Templo relax no Jockey: conheça o Nirvana, maior centro de Yoga carioca - Agenda CariocaAgenda Carioca

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Templo relax no Jockey: conheça o Nirvana, maior centro de Yoga carioca

A maratona ‪#‎Agenda10Anos‬ segue a mil e a gente entrou no ritmo da Semana da Yoga com a turma do Espaço Nirvana. Sabe aquela foto sua em uma asana bacana com o Rio de fundo? Então, hora de tirá-la da gaveta! Corre para o nosso instagram para participar da promo que pode ter render massagens num dos nossos SPAs preferidos!

Corpo, mente, alimentação, saúde… foi-se o tempo que um corpo malhado indicava que seu dono era saudável. A mente precisa acompanhar, não dá dúvidas. E o Nirvana é uma espécie de templo moderno para quem busca este equilíbrio.

O maior centro de yoga e meditação do Rio é também um dos mais aconchegantes. Localizado dentro do Jockey Clube, o Espaço é na verdade um centro de bem-estar que oferece, além de diferentes modalidades de yoga – mais de 120 sessões por semanas, distribuídas a cada 1h30 diariamente -, aulas de alongamento, pilates, power plate, atividades cardiovasculares e, para fechar, um dos SPAs mais concorridos da cidade, único no Brasil a oferecer tratamentos da francesa Clarins iguais aos realizados em Paris e na afiliada de Nova York. Diga-se de passagem, o espaço  descobri que vende vouchers de massagens, este virou meu presente oficial para os amigos queridos.

O “cardápio” da yoga, especialidade da casa, vai da tradicional Iyengar, à Nirvana Fit, indicada para quem quer colocar o corpo para suar, cada uma delas organizada em turmas adequadas para iniciantes, intermediários e avançados. E o melhor: em três lindas salas cercadas pelo verde do Jardim Botânico e de cara para a Lagoa e o Cristo Redentor. Definitivamente, o mais carioca dos centros.
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E o conceito bem estar se estende ainda à ala gastronômica. O chef Olivier Cozan assume a Crepe Nouveau, que divide seu cardápio entre deliciosas galletes sem glúten preparadas com trigo sarraceno e opções de pratos executivos para a turma recarregar as energias, com direito a uma receita vegana e uma saladinha por dia. (por MARIANA BROITMAN) 

Em tempo: para marcar o Dia Internacional da Yoga, comemorado neste domingo, 26 de junho, o espaço preparou uma semana inteira de aulas gratuitas por um motivo para lá de especial, vem saber mais aqui!

ESPAÇO NIRVANA
Jockey Clube: Pça. Santos Dumont 31, Gávea
Tel.: (21) 2187-0100
www.enirvana.com.br

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