Aos pouquinhos, a vida vai retornando aos eixos. Com novos hábitos, cuidados redobrados, e muita atenção à saúde. E quando pensamos no nosso bem-estar, as atividades físicas ganham lugar de destaque. E quem anda sentindo falta dos circuitos de corrida pela cidade, pode comemorar. No dia 7 de novembro, acontece o primeiro evento dessa retomada. Trata-se do CamelBak Mountain Race. Após quatro anos desbravando as montanhas da região serrana, chegou a vez da prova de trailrun invadir a cidade com a etapa “Praias Selvagens”.  

A paisagem será o Parque Natural Municipal de Grumari, no Rio de Janeiro. Com ponto de partida na praia que dá nome ao Parque, um dos últimos refúgios ambientais em plena metrópole. As inscrições ainda podem ser realizadas através do site camelbakmountainrace.com.br.

Com percursos de 7,5 km, 12 km e 18 km, a prova explora locais pouco conhecidos até pelos cariocas mais desbravadores, como as praias do Perigoso e do Meio, além de terrenos com aclives, declives, areia, estrada de chão, asfalto e paralelepípedo. Ou seja, todo tipo de terreno que uma prova trail pode proporcionar, com a beleza indescritível da reserva de Grumari. 

Como não pode deixar de ser, o evento contará com uma série de protocolos de segurança para evitar a proliferação da Covid-19. Pensadas em conjunto com a Vigilância Sanitária do Rio de Janeiro, as regras poderão servir de modelo para eventos esportivos futuros no município, tais como: largadas com grupos reduzidos de até 15 pessoas, evitando aglomeração; utilização de máscara obrigatória por atletas e equipe de produção; aferição de temperatura dos participantes; obrigatoriedade de uso de equipamento de hidratação individual, com capacidade de reabastecimento, sendo proibido utilizar copos (o que acaba sendo uma iniciativa sustentável, evitando o acúmulo de plásticos descartáveis comum nas corridas) ou ingerir água direto dos filtros nos pontos de reidratação (para as provas de 12 km e 18 km). Máscaras e equipamentos de hidratação serão entregues a todos os participantes nos kits de inscrição.

As inscrições são limitadas e podem ser feitas no site da CamelBak Mountain Race até o dia 29 de outubro ou enquanto durarem os estoques. Há duas opções de kit disponíveis: básico e top. Os kits intermediários já estão esgotado para todos os percursos. Os preços variam entre R$ 260 e R$ 660.

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Caminhada virtual em prol do Outubro Rosa

Quem ainda prefere se exercitar sozinho, as corridas virtuais são uma alternativa e o mês de conscientização do câncer de mama serve de incentivo para não ficar parado. Em prol do Outubro Rosa, o Instituto Oncoclínicas lançou o Desafio Virtual "O Câncer Não Espera", de corrida e caminhada. Cada um define sua modalidade (corridas de 5km e 10km ou caminhadas de 1km, 3km ou 5km), trajeto, data e local, respeitando regras de distanciamento social. Até 31 de outubro, é possível participar da primeira etapa. Basta se inscrever neste site.

A ação faz parte de uma série de ativações nas redes sociais desenvolvidas pelo movimento “O Câncer Não Espera. Cuide-se Já” para alertar os pacientes oncológicos e a população em geral sobre como atrasos nos cuidados médicos adequados pode comprometer, até irreversivelmente, o sucesso na luta contra o câncer.