Três dias para desacelerar, cuidar do corpo e renovar as energias em meio à natureza da Costa Verde. Essa é a proposta do Wellness Retreat Weekend, que acontece de 13 a 15 de novembro no Hotel Fasano Angra dos Reis, em parceria com a Care Natural Beauty. A programação reúne atividades físicas, práticas de relaxamento, experiências de recuperação muscular e cuidados com a pele.

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Entre as atividades estão sessões de yoga, exercícios de respiração, pilates, dança e treinamento funcional. A programação também inclui experiências de biohacking e recovery, com técnicas como imersão em gelo, terapia de luz vermelha (Red Light Therapy), NeuroSync e terapia de contraste, que alterna sauna e banheira de gelo.

As atividades serão conduzidas por profissionais de diferentes áreas. Guga Dale ficará à frente das práticas de yoga e respiração, enquanto Fabrícia Nogueira, terapeuta holística e responsável pelos Spas do Grupo Fasano, comandará sessões de Chi Kung e um bate-papo sobre ritual do sono e automassagem facial.

Para quem prefere atividades mais intensas, Roy Siqueira preparou uma programação com treinamento funcional, corrida orientada, exercícios de força, circuitos ao ar livre e beach workout. Já Mari Asdourian conduzirá aulas de pilates, dança, Fascia Training & Move Flow e Gyrokinesis®, com foco em mobilidade, equilíbrio, coordenação e consciência corporal.

A parceria com a Care Natural Beauty também garante momentos dedicados aos cuidados com a pele. Os participantes poderão conhecer uma rotina de skincare na estação Skincare Recovery, montada com produtos da marca, além de aproveitar o Beauty Touch-up, com maquiadores parceiros oferecendo pequenos retoques de beleza ao longo do dia.

A experiência inclui ainda café da manhã, almoço e jantar, com menus leves e equilibrados elaborados pelo chef Lucas Villela. O hotel também oferece uma estrutura voltada ao descanso e ao bem-estar, com Spa de dois mil metros quadrados, piscinas aquecidas cobertas, academia e diferentes opções de atividades ao ar livre.

Serviço
Wellness Retreat Weekend – Hotel Fasano Angra dos Reis
Data: 13 a 15 de novembro de 2026 (sexta, sábado e domingo)
Endereço: Rodovia Governador Mário Covas, km 512 / Porto Frade - Angra dos Reis (RJ).
Informações e reservas: (24) 3369-9500
WhatsApp: (24) 99221-0893
E-mail: [email protected]